Наверх

Уважаемые родители! Сложно счесть все неприятности и беды, которые могут  поджидать каждого ребенка у реки. Особенно, если ребенок плохо плавает или же вовсе не умеет плавать. Поэтому, очень важно, чтобы вы заранее проинструктировали своих детей по поводу правил поведения детей на воде.

Правила безопасного поведения на воде:

1. Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!

2. Не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!

3. Не купайтесь в загрязнённых водоёмах!

4. Если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса!

5. Не устраивайте во время купания шумные игры на воде – это опасно!

6. Опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать!

7. Находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги!

8. Нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы!

9. Прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается!

10. Если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.

11. Если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды.

12. Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц.

13. Если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине.

14. Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может привести к остановке сердца;

15. Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах, т.к. ветром или течением их может отнести от берега, из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.

16. Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.

Способы самопомощи при судорогах:

  • судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя.
  • судорога мышц бедра - вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра.
  • судорога мышц живота - подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу.
  • судороги мышц рук - сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.
  • если судорога закончилась, быстрее выбираетесь на берег, потому что судорога может повториться.

При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Уважаемые родители! Контролируйте досуг своих детей! Разъясните, что нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей!

Яндекс.Метрика